《头脑特工队》背后的心理学奥秘
人类只有五种情绪?
喜怒哀乐,这是人们常说的四种情绪。电影中有五个角色:乐乐、忧忧、厌厌、怕怕和怒怒,五个可爱的“小人”活灵活现地展现了人类的乐、忧、厌、怕和怒五种情绪。据介绍,这是源于人的几种情绪,除了剧中的五种情绪外,还有轻蔑和惊讶。人类到底有多少种情绪呢?美国著名的情绪心理学家罗伯特·普鲁奇克认为,人有8种基本情绪,且两两对立:快乐与悲伤、愤怒与恐惧、信任与厌恶、期待与惊讶。
中大医院心理精神科李英辉主治医师介绍说,关于基本情绪,业界没有一个定论。而且人的情绪很复杂,不是简单几个名词就能涵盖的。随着人体思维的提升,人的情绪可能由比较单一的喜怒哀乐,进而衍生出尴尬、羞耻、内疚、自豪等,有可能还会有多种情绪交集在一起的情况。
如何控制情绪?李英辉主治医师指出,其实有些情绪不能刻意地压制,比如忧伤的情绪,应该想着如何去排解、宣泄而不是去将这种情绪隐埋起来。每种情绪都有其各自的功能,保持快乐固然是美好的,但是多种情绪的融合,才会让情感更丰富。
情感浓度强的记忆诱发“情结”
在电影《头脑特工队》中,茉莉生成一段记忆,头脑总部就生成一颗水晶球;记忆有其主导的情绪,所以水晶球有对应情绪的颜色。爸爸喂小茉莉吃西兰花、情绪小人厌厌主控,产生一颗记忆球,它的颜色便是绿色的,这部分记忆也就成了厌恶的。
李英辉主治医师介绍说,记忆其实就是某一印象在人脑中的痕迹。人的记忆分为即时记忆、短时记忆和长时记忆。长时记忆也许是一件事情,一生都记得非常清楚。
据介绍,对于老年痴呆症患者,也许连结婚的具体细节都记得,但是当天早上吃了什么却记不得了。这就是短时记忆和即时记忆缺乏,但是长时记忆却很清楚。与记忆相对立的是遗忘,遗忘则像脑海中的橡皮擦,把某些事情慢慢擦掉。
在电影里的核心记忆球,闪烁着金光,有着举足轻重的分量,可以影响一个人的性格。
李英辉主治医师指出,对于核心记忆,在临床医学上很难给出一个科学而完整的定义,时而想起又不易忘记,这种情景记忆的内容与个人情绪和情感有着广泛而紧密的连接。据介绍,情结指的是一群重要的无意识组合,或是一种藏在一个人神秘的心理状态中,强烈而无意识的冲动。情感浓度比较强的一段记忆,可能会诱发“情结”的产生。比如,“恋父”和“恋母”情结。
你也有过“幻想朋友”吗?
在电影中,“乐乐”遇上了茉莉儿时幻想的玩伴“冰棒”,它的身体是棉花糖,有猫咪的尾巴和大象的鼻子,哭出来的眼泪是各种糖果。
曾有研究表明,65%的7岁以下孩子曾有过至少一个“幻想朋友”。多年从事儿童心理学研究的李英辉介绍说,在现实生活中,许多孩子都有幻想的朋友,他们在自言自语、自己跟自己玩的时候,其实脑海中已经存在了一个玩伴,这种孩子一般想象力丰富。但是有些孩子在现实世界中缺乏情感支持,生活中孤独,一直沉迷在自己的世界里,走不出自己的虚拟世界,这可能会对社交等产生不良影响。
不做梦不代表睡眠就好
关于梦,弗洛伊德的《梦的解析》已经剖析了梦,电影也以一种非常形象的比喻再现了梦境产生的全过程。李英辉介绍,梦境是对现实的反映,也是潜意识的一种反映。在弗洛伊德的心理学理论中,不同的意识层次包括意识、前意识、潜意识三个层次,潜意识是指一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力在不知不觉的潜在境界里发生,因不符合社会道德和本人的理智,无法进入意识被个体所觉察的心理活动。梦是对清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种委婉表达。梦是通向潜意识的一条秘密通道。通过对梦的分析可以窥见人的内部心理,探究其潜意识中的欲望和冲突。
很多人总会认为夜里睡觉时,做梦做得多,睡眠就不好。一觉到天亮,不做梦说明睡眠质量很好,其实不然。李英辉告诉记者,人们对于睡觉时出现的梦境,一般会记住两种,一种是噩梦,因为情绪太强烈、刺激,以至于惊醒。另外一种是美梦,特别美的梦,被美梦笑醒。所以只有这两种极端,引起情绪兴奋或者是紧张的梦,才容易被回忆起。也有很多梦,是在醒来时就忘记,没有储存在记忆中,所以很多人就以为自己一夜都没有做梦,同时也会觉得自己睡眠很好。事实并非如此。