汕尾站到市林伟华中学举办“为高考保驾护航”——高三学生心理辅导活动
为帮助高三学生适应即将到来的高考带来的心理冲击,调节和排解心理面对青春期和高考带来的困扰,增强应对高考的自信心,4月24日-28日,广东省妇女维权与信息服务站(汕尾站)到市林伟华中学举办“为高考保驾护航”——高三学生心理辅导活动。活动由汕尾站专家志愿者、汕尾中学心理老师陈雪鸿老师主持,共分为三场,分别为女生专场、男生专场以及个别辅导,共1000多名高三学生参与活动。广东省妇女维权与信息服务站站长刘碧芬、市妇联维权部相关人员及市林伟华中学学校领导到场参加。
女生、男生专场活动分别于24、26日下午举行。陈雪鸿老师以“自信、积极的自我暗示”、“体验放松与冥想”、“考前饮食”以及“考场实战对策”四个内容为主线,让同学们通过良好的自我暗示,驱散忧郁、克服怯懦、恢复自信、激发兴奋点,把自己的心态、情绪、调整到最佳状态;同时教授同学们速成中医按摩舒缓法,教会同学们如何在疲惫时放松身体。陈老师通过现场提问互动与同学们打成一片,了解同学们的内心世界及需求,对每个同学的问题给出有针对性的回答,提出解决问题的建议。活动中同学们积极互动、掌声连连,受到学校的好评。28日下午,还为5名同学进行了详细的一对一个别心理咨询辅导。